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Ruhrgebiet & Umgebung – Altena: CrossFit Lüdenscheid

Januar 7, 2017 metty 0

Mein letztes Workout des Jahres 2016 bei CrossFit Lüdenscheid Anders als der Name der Box vielleicht suggeriert, befindet sich CrossFit Lüdenscheid nicht direkt in Lüdenscheid, sondern ca. 15 Autominuten von Lüdenscheid entfernt im Gewerbepark Rosmart […]

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Ruhrgebiet & Umgebung – Kamen: RedHawk CrossFit

Januar 2, 2017 metty 0

Meine erste CrossFit Erfahrung und ich habe es nicht bereut! Gut ausgebildete Trainer und Gastfreundlichkeit sind bei RedHawk CrossFit selbstverständlich. Die Inhaber der CrossFit-Box sind die beiden Trainer: Tobias und Manuel. Sie betreuen abwechselnd die […]